Voilà que depuis de nombreux dimanches, je parcours la campagne avec mon petit vélo, admirant la nature qui est toujours une source d'inspiration pour moi.
Donc, ce matin, tout en pédalant, je réfléchissais au fait que je ne voulais pas utiliser l'intelligence artificielle pour m'aider à écrire mes newsletters... Non! Je me refuse à cela. Car, pour le dire avec une certaine ironie, je me refuse à ce qu'une machine soit plus intelligente qu'un être humain ! Disons que, peut-être a-t-elle une capacité de stockage, d'organisation, de vitesse et de méthode, mais derrière cette possibilité séduisante, elle nous retire sournoisement et patiemment une compétence majeure, celle de stimuler notre matière grise.
Donc, je voulais me forcer à réfléchir à un thème qui parle du corps, du mouvement, de la motivation et des mécanismes qui déclenchent les actions chez les humains, du souci de perfectionnement, enfin... tous ces sujets qui m'ont toujours passionné. Et j'aime les laisser infuser dans ma tête longuement, sans me faire aider par une machine. Mais aussi, d'une manière “non conventionnelle” pour un coach sportif.
Car bien qu'étant coache sportive, le sujet central et fascinant est pour moi la capacité des humains à se mettre à l'action, plutôt que l'action en tant que telle (qu’elle soit sportive ou non, par ailleurs). Et d'autant plus de nos jours où l'information nous submerge jusqu'à l’écœurement, nous pouvons constater que cela devient de manière totalement contre-intuitive, un frein plutôt qu'un activateur d'action pertinente.
Entre autres, je me demandais si, avec tous ces outils fabuleux qui devraient nous aider (des montres connectées, des centaines de vidéos, des sollicitations toujours plus raffinées les unes que les autres etc...) les personnes d'aujourd'hui ont plus de volonté dans la mise en place de leurs buts....Ou moins de volonté que les personnes des générations précédentes?
La question se pose, car intuitivement, nous ressentons qu'il y a un problème avec la capacité de poursuivre un but sur du long terme.
En parallèle de ce questionnement, je vois que des habitudes simples et régulières produisent de très bons résultats par opposition aux grands embrasements allumées par toutes les méthodes révolutionnaires, toujours plus sophistiquées les unes que les autres. Mais l'appétence des personnes pour la solution en forme de baguette magique continue de faire toujours plus d'émules. Tandis que le pouvoir, le VRAI pouvoir est en nous-même et non ailleurs, malgré toutes les promesses et les influences.
Le grand pouvoir humain réside dans la capacité à se représenter longuement parmi le labyrinthe des tentations, à se définir en tant que personne et sans aucune complaisance, à se dire une fois pour toute” aujourd'hui, je commence, sans me laisser distraire par ces choses séduisantes !”
J'aime cette représentation du guerrier solitaire, celui qui décide dans le secret de son âme. Il observe le monde et ne craint pas de prendre du temps pour analyser ce qui l'entoure, avec les avantages et les inconvénients de la situation, sans caricaturer la problématique, sans souhaiter que cela se fasse d'un simple trait de plume, sans oublier que ce sera difficile parfois, sans avoir besoin d'en référer à beaucoup d'autres.
Il observe, il décide, et ensuite va mettre en œuvre son projet et le confronter au feu de la réalité.
Enfin, j'ai la conviction profonde que le parcours et les expériences de vie finissent tendanciellement par s'incarner dans le corps, dans sa posture, dans sa musculature, dans ses souplesses et ses raideurs, même quand la pratique sportive n'y est pas centrale.
De par ma propre expérience, la seule chose qui me paraît essentielle et représente l’atout maître dans le creux de sa main est de soigner son corps par des exercices réguliers, de consommer de la nourriture saine et sacrée (non produite de manière industrielle), de respecter les cycles du corps (temps de travail et de repos) et enfin, réarmer son cerveau par de la réflexion quotidienne philosophique, de l'étude et des apprentissages.
Nous avons un grand besoin de faire un pas de côté et de ne surtout pas se précipiter dans les pièges du grand labyrinthe des tentations !
