banner fight 2
banner fight 2 ph

corps humainMoi j'aime le corps humain, son architecture, sa fonctionnalité..
Tout a été pensé et perfectionné par la nature.
Et la nature a ajouté à la perfection la composante esthétique.
Regardons par exemple la colonne vertébrale : cet agencement de vertèbres, souple comme un serpent..elle est mobile dans les 3 plans, les grosses vertèbres sont en bas, solides et aptes à supporter les immenses contraintes de flexion/torsion du bas du dos, ainsi que tout le poids du tronc. Les vertèbres s'affinent ensuite à l'approche du crâne, des coussins hydrauliques, les disques intervertébraux permettent les amortis, les muscles para vertébraux constituent un manchon de sécurité, une gaine autour de cet édifice fort et fragile à la fois...

Pourquoi laisserions nous le temps qui passe et notre vie professionnelle moderne qui nous demande de longues positions assises destructrices, compromettre irrémédiablement l'architecture corporelle ?
Votre corps doit être une cathédrale gothique, pas un château fort en ruine !!! Si je puis me permettre cette image !
Affaissement du dos, rétractations des muscles fléchisseurs (dos voûté, bassin rétro-versé), squelette fragilisé, articulations « cimentées »....voilà ce qui guette le corps laissé à l'abandon.

Moi, je me suis battue pour me construire un corps : il n'est pas exceptionnel, mais au mieux de ce que je peux attendre de lui.

A mon tour de vous aider à acquérir le votre !

My Body

  • j'améliore mes conditions de vie par l'amélioration du corps

    J'ai fait l'expérience de me rendre compte que rien n'est figé dans la vie. Dans le sens (négatif pour moi)

    Lire la suite...
  • De défaites en défaites... jusqu'à la victoire !

    Il importe peu de connaître l'auteur de cette maxime, si ce n'est qu'elle en appelle à une réalité parfois expérimentée

    Lire la suite...
  • Un potentiel illimité

    En écoutant une conférence sur l'énergie, donnée par un éminent ingénieur des Mines, une réflexion fondamentale s'est ouverte à moi,

    Lire la suite...
  • Métabolisez votre esprit dans votre corps !

    Métabolisez votre esprit dans votre corps ! Et voici ce moment fabuleux, à la fois unique et banal... Ce moment où

    Lire la suite...
  • Pyramide de Maslow et amélioration de soi

    Pyramide de Maslow et amélioration de soi(physique, mental) Le concepts de pyramide de Maslow est un moyen de nous hiérarchiser

    Lire la suite...
  • Un ami qui vous veut du bien

    je veux adresser ce message à chaque personne qui, aujourd'hui, se pose des questions fondamentales dans sa vie. Je souhaite

    Lire la suite...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11