banner fight 2
banner fight 2 ph

Femmes de Genève« Femmes de Genève » est un projet artistique dédié aux personnes qui accordent de l’importance à leur corps…

Depuis la création de Ibé coaching en 2008, j’ai voulu faire participer mes élèves féminines à des séances de photos d’art ; dans un autre contexte que la salle de coaching sportif.
Un contexte au départ très significatif (Musée d’Art, architecture et paysages genevois…) qui progressivement, au fil des années s’est estompé pour ne laisser la place qu’aux seuls corps (les derniers shooting sont réalisés en studio photo). La photographie au plus près du corps, ce n’est pas si simple, en vérité :

  • Quelle est la signification de mon corps ?
  • Quelle perception en ai-je ?

Bien que ces questions puissent aborder des aspects philosophiques, entrer dans le projet « Femmes de Genève » est moins anodin qu’il n’y parait.

Voici ce que j’ai constaté, au cours de ces différents projets avec mes élèves féminines :

  • Les femmes ont globalement une perception de leur corps dévaluée.
  • L’épreuve de ce shooting demeure une expérience très forte pour les participantes.
  • Les personnes entament une réflexion sur leur corps suite à la séance et souvent, apprécient la photo mais avec beaucoup de décalage dans le temps.
  • Ce shooting permet de visualiser un résultat de manière intangible sur son corps à un moment donné, ce qui permettra ensuite d'apprécier un éventuel changement de silhouette. (Par exemple, une élève a pu s'apercevoir, une année après la séance photo que ses abdominaux s'étaient considérablement dessinés, alors qu'ils n'étaient pas visible au moment du shooting)

De mon côté, il me semble que cette dimension du coaching sportif ouvre une voie originale dans la quête de la connaissance de son corps et de soi même.

My Body

  • LA SENSATION DANS LE CORPS

    Savez-vous que “la sensation dans le corps” est l'expérience unique que vous puissiez vraiment avoir dans la vie. Et rien

    Lire la suite...
  • ON PEUT CHANGER, TOUT EN RESTANT SOI MÊME...

    Ce matin, en arrivant au travail, je vois sur un tram de Genève cette formule : «  on peut changer, tout

    Lire la suite...
  • EN PERIODE DE CORONAVIRUS

    Mes chers Élèves, Passées 2 semaines où, comme beaucoup d'entre nous, je fus pétrifiée, ébranlée par cette situation inimaginable, (je

    Lire la suite...
  • Les bonnes intentions !

    Pour l'année 2020 qui débute, je voudrais vous parler des choses qui me tiennent à cœur.Naturellement, puisque cela est mon

    Lire la suite...
  • Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué !

    Il n’y a pas très longtemps de cela, je me suis rendue à une conférence qui traitait de la nutrition

    Lire la suite...
  • Faire à manger est un acte d’amour !

    Les délices énergétiques à la noix de coco "faits maison" Un jour, j’ai vu la publicité la plus stupide de

    Lire la suite...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8