Souffrance - épisode 1
Souffrance Episode 1 :
Souffrir à travers le sport...
Souffrance - épisode 2
Souffrance Episode 2 :
Souffrance physique, souffrance psychique...
Souffrance - épisode 3
Souffrance Episode 3 :
Cas concrets
Hydratation
Hydratation : 3 verres, bonjour les avantages !
Marge de progression
Marge de progression : dans tes rêves ou dans 3 mois !!!
l'esthétisme...
Confessions sur le rapport à l'esthétisme
Le duo coach / élève
Le duo coach / élève
Endurance au seuil
Endurance au seuil
Un mouvement...
Un mouvement = 3 possibilités !