Causeries de personal trainer
Avec le coach sportif Steeve, nous aimons bien échanger nos points de vue et nos “recettes” sur les questions de coaching sportif : comment atteindre son rêve, comment transformer son corps durablement, comment ressentir l'énergie en soi.
Le corps humain exprime beaucoup de qui l'on est ; bien avant que nous parlions ou fassions des choses, c'est une réalité intangible. Donc, il est tout à fait légitime de vouloir améliorer ce corps pour qu'il projette autour de nous vitalité, détermination et pouvoir.
Dans ces interviews, nous avons imaginé des cas concrets, c'est à dire des exemples typiques de personnes qui viendraient nous voir avec un projet. À nous de vous guider dans une démarche de transformation, avec notre expérience et nos recettes.
D'autant plus si vous vous sentez représenté par l'un ou l'autre de ces profils.
Cas concret 1
La personne est jeune et motivée, elle rêve de son but matins, midis et soirs.
Cas concret 2
Chez Ibé coaching, on entraîne aussi des sportifs aguerris qui font de la compétition.
Cas concret 3
Bien évidemment, nous ne pouvions pas ne pas faire un cas concret avec une personne qui n'a pas eu d'expérience
Souvenir - Episode 1
Un souvenir fondateur qui vient imprimer sa marque au fer rouge !
Contrainte ? Episode 1
Un petit tour d'horizon pour nous éclairer sur la place de la contrainte dans notre société.
Contrainte ? Episode 2
Quelle est la relation entre un coach sportif et la contrainte.
Contrainte ? Episode 3
Donnons quelques pistes personnelles pour transformer la contrainte en force mentale.
Méthode idéale ? Episode 1
Quelle est la meilleure méthode, selon notre expérience.
Méthode idéale ? Episode 2
Les plus grands contres-sens des modes et des courants de pensée.
Méthode idéale ? Episode 3
L'acquisition des bonnes méthodes sportives a-t-elle une incidence sur nos vies ?
Vieillesse Episode 1 :
Nous échangeons nos points de vue d'une manière simple, basée sur notre expérience.
Vieillesse Episode 2 :
Nous avons vu certaines capacités d'êtres humains âgés, qui défient les croyances collectives,...
Vieillesse Episode 3 :
Que puisse la vieillesse être l'incarnation d'un exemple à suivre,...
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