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Ibé coaching c'est une approche du coaching sportif sous deux angles :
Un angle dédié au travail sur le corps et la condition physique,
et un angle plus personnel, avec des projets artistiques.

MY SECRET GARDEN

Oui, le corps est votre jardin secret et vous devez lui accorder de l'attention
Parce qu’en cette vie, vous n'aurez que lui !

Force est de constater que chez de nombreuses personnes, les actions qui sont entreprises (de gré ou de force) dans la vie en général, vont à l'encontre de la santé, de la plénitude du corps.
D'un point de vue physique, mais aussi d'un point de vue mental.

La période est délétère. Je ne dis pas que c'est simple pour qui que ce soit, mais nous devons rester vigilant à la santé de notre corps, plus que jamais.
Non pas d'un point de vue consumériste, il n'est nul besoin de s'offrir des cadeaux matériels, mais je dirais que nous avons comme impératif de s'offrir une introspection bienveillante et objective ( en tous cas, la plus objective possible).

Notre corps est notre seul bagage en ce périple qui est la vie.
Résistons à cette injure qui nous est faite de le tenir en cage, de le priver de sa liberté en lui donnant ce dont il a besoin :
grand air, quiétude, mouvements, respirations, observation de tout ce qui reste de beau en ce monde.

ibe coaching sportif - My Secret Garden 2021

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