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Ibé coaching c'est une approche du coaching sportif sous deux angles :
Un angle dédié au travail sur le corps et la condition physique,
et un angle plus personnel, avec des projets artistiques.

Le duo coach / élève

charisme le suivrez vous

Le charisme est cet art de faire naître l'adhésion chez les autres.
Mais est-ce que cela se travaille vraiment ?
Pourrait-on dire que le charisme est la conscience d'être parfaitement à sa place, et depuis cette posture devenir un exemple pour les autres?
Steeve et Isabelle ont échangé leur expérience de coach sportif sur cette dimension de l'enseignement.

Endurance au seuil

Courir a en perdre haleine entrainement au seuil

Considéré comme une excellente manière d'améliorer sa condition physique, nous avons échangé quelques réflexions concernant l'entraînement au seuil.
Au seuil de quoi ?!
Sans entrer dans les détails de la physiologie, disons que nous avons un certain nombre d'outils pour “aller chercher” cette zone d'inconfort dans le rythme sur les séances cardio respiratoires de manière à améliorer le niveau de nos élèves et de leur faire ressentir des efforts de haute intensité très valorisants....

IBÉ COACHING 2015

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