J'ai pu à nouveau interviewer l'un de nos supers entraîneurs suisses : Monsieur Jean Pierre Egger !
Jean Pierre intervient (entre autres) auprès des chefs d'entreprise, à Genève.
Je vous livre ici un extrait de cette interview :

Isabelle Briand :
Pensez-vous que des notions telles que :
-La planification d'entrainement
-La physiologie musculaire
-La préparation mentale
-La nutrition....
Sont des savoirs utiles et applicables aux problématiques de cadres d'entreprise ?

Jean Pierre Egger :
C'est peut-être dans ces domaines précis touchant davantage au management de l'énergie, que la compétence du préparateur physique peut apporter le plus au monde de l'entreprise, confronté à un stress grandissant et souvent très mal géré...
Je peux certifier que la demande actuelle est très grande tant les personnes concernées sont conscientes qu'un corps et un mental bien entraînés résistent mieux aux plus grands stress. L'énergie au quotidien ne peut se construire que dans un juste équilibre entre effort et régénération dont la nutrition et la judicieuse dynamique des phases de travail et de repos constituent les piliers...

Pour lire l'intégralité de l'entretien, rdv sur espace VIP.
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